Nyt fra Morud Idrætsforening

Powerbags i MI gymnastik

Powerbags er et alsidigt træningsredskab, der giver mulighed for at lave styrke og powertræning til mange forskellige formål og under forskellige forhold. Træning med Powerbag kan betragtes som en sammensmeltning af træning med klassisk sandsæk, medicinbold og frie vægte.

En Powerbag består af en solid polstret cylinder med to håndtag. Inden i er den fyldt med løst sand. Denne konstruktion gør, at Powerbags bliver meget sikre at træne med og kan bruges både indendørs og udendørs uden at stille krav til et særligt solidt underlag.

Er du nysgerrig, så mød op til en prøvetime, og se om det er noget for dig. Både kvinder og mænd er velkomne.

Power-bags på Havrehedskolen, hver torsdag kl. 17.15-18.00. Leder: Jimmi Korsholm

Det fortæller Mette Mathiesen fra Gymnastikafdelingen.

Udgivet 20.1.2009


Læs om Gymnastikafdelingen: Klik her


Tilbage 

Morud.dk - akivet

   Til toppen


Opdateret 16. oktober 2016

webmaster@morud.dk